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发明属于消防救灾领域，为一种抢险救灾用的伸缩撬棍及其使用方法，一种抢险救灾用的伸缩撬棍及其使用方法,包括壳体，所述壳体左端固定设有连接块,所述连接块左端固定设有撬头，所述撬头上设有辅助撬起装置，辅助撬起装置用于伸入缝隙内，辅助撬起，所述壳体上侧壁上固定设有提手滑槽。本发明便于携带，能够在进行杠杆撬物时，调节到合适的长度，适用于各种场景，同时在进行攻进破拆时，能够将门窗冲击破拆，并自动将冲出的缝隙卡住，避免回弹，提高破拆效果，节省人工，同时提高安全性。
